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外遇型精神疾病

中時健康

電視連續劇引來「小三」、「犀利人妻」的熱烈討論,使得外遇問題再度搬上抬面

依據內政部統計,早在五年前台灣的離婚率已經榮登亞洲排行榜冠軍,平均每天就有一七七對夫妻分手,雖然造成離婚有許多原因,而根據調查,國內已婚男女至少有四分之一擔心面臨外遇問題,尤其發生外遇的三方當事人,都有可能罹患「外遇型精神疾病」,如果無法適度紓解與症狀控制,甚至有可能走上絕路,值得重視。
 

精神科門診常會碰到因婚姻外遇問題前來求診的患者

包括元配、先生,甚至第三者即俗稱「小三」,都有可能罹患「外遇型精神疾病」而無一倖免。精神科醫師陳炯旭表示,當事人由於個性差異、在事件中所扮演的角色不同,或面臨社會的眼光壓力,臨床上的症狀也會略有差別。一般來說,因外遇問題前來求診的人所造成的外遇型精神疾病,可能被診斷出有憂鬱症、睡眠障礙、環境適應障礙與焦慮症等。
 

外遇往往往伴隨著躁鬱與憂鬱的交疊壓力

有的元配發現先生外遇之後,陷入想離婚又不願不甘心離婚的難解習題中,開始出現脾氣暴躁的反應,對孩子也經常動怒,還有的會出現心裡難過終日以淚洗面,影響工作的情況。部分個案因為當初嫁給先生時,未獲得家人支持,一旦發生外遇不幸事件,往往不好意思告訴家人,於是壓力不斷累積在自己的身上,得不到紓發宣洩。或是在爭吵過程中因受到負面言語的刺激,而開始出現自我否定想法,覺得是不是自己做不好、自責,更加重了憂鬱的情緒。部分個案企圖改變自己以挽回感情,但是因期待過大反而希望落空,而使得情緒更為低落。在多種複雜情緒交疊壓力影響下,部分個案甚至可能產生自殺的念頭。
 

男人更加無法面對女人外遇問題

除了女性之外,也有男性因另一半外遇而來求診,陳炯旭醫師表示,男性因比女性更愛好面子,所以經常「ㄍㄧㄥ」到最後才來求診,往往壓力已經瀕臨臨界點,一發不可收拾。而第三者(即目前俗稱小三),因為心裡掙扎放不下這一段感情,卻又得承受社會大眾背後的指指點點,可能自己覺得自責,卻又無法割捨,而出現憂鬱等適應障礙情況。
 

外遇型精神疾病首重舒壓

事實上,外遇型精神疾病也屬於適應障礙症症狀之一,針對外遇型精神疾病的治療,醫師會先採取支持心理療法,即傾聽患者的心情,讓患者情緒紓解,如果注意到負面想法的存在,則要視程度輕重處理。以認知心理治療之方式,協助個案進行正面思考;如果負面想法較為固著,通常會建議以抗憂鬱藥物來積極介入治療,以避免進一步惡化。除此之外,患者更需要社會支持,也就是從身旁找到可以協助自己或是傾聽的對象,可能是家人或朋友,而得到支持的力量。經過調整治療,有的人二至三個月即可獲得治癒,有的人則要維持三至六個月的治療,甚至少數人仍然持續情緒低落,則需考慮憂鬱症之可能,這樣就需要花更多的時間治療。
 

一旦出現外遇困擾時,心情受影響時,最好找精神科醫師諮詢,不要等到症狀嚴重才求醫,不但會增加治療複雜度,以及延長治療時間,甚至有可能未求診而發生輕生的不幸事件,所以外遇事件受困擾的當事人,不妨透過諮商,共同找出問題癥結及尋求和平解決方式。

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