分手後被糾纏，是很多人不敢公開說的恐懼。對方可能一開始只是傳訊息求復合，後來變成每天打電話、到公司等人、出現在家門口、聯絡朋友打聽行蹤，甚至用自傷、自殺、爆料私密照或騷擾家人來逼對方回頭。很多受害者會懷疑自己是不是太狠心，或者擔心報警會刺激對方，但拖得越久，對方越容易把你的退讓當成還有機會。
跟蹤騷擾不是浪漫，也不是愛情裡的執著。內政部統計通報指出，跟騷法施行滿兩週年的第二年，警察機關受理跟騷法案件2,895件，其中受理行為以通訊騷擾、盯梢尾隨、監視觀察等類型常見。
分手糾纏最常見的危險，是受害者一開始沒有把界線講清楚。因為怕對方受傷，所以偶爾回訊息；因為怕對方來鬧，所以答應見面；因為怕事情變大，所以不敢告訴家人。結果對方得到的訊號是「只要我繼續逼，他就會回應」。如果對方已有反覆騷擾、尾隨、威脅、監控、散布訊息等行為，當事人應該開始保存證據，而不是只靠口頭警告。
證據包含通話紀錄、訊息截圖、對方出現地點、監視器畫面、朋友證詞、公司警衛紀錄、恐嚇內容、禮物包裹、社群留言與報警紀錄。若對方有到住家或公司堵人，應記錄日期、時間、地點與目擊者。不要單獨赴約，也不要用激烈言語挑釁，因為恐怖情人最危險的時刻，往往是對方感覺失去控制的時候。
徵信社在這類案件中，可以協助當事人釐清對方是否持續跟蹤、是否掌握住處與工作地點、是否透過第三人監看行蹤，並協助整理可以提供給律師或警方的資料。但調查必須守住法律界線，不能反過來變成非法監控。真正的目的，是讓受害者知道危險程度，並及早建立保護措施。
分手後的界線需要明確。可以不恨對方，但不能無止境承受騷擾；可以理解對方難過，但不需要犧牲自己的安全。當愛變成控制，當關心變成監視，當挽回變成威脅，就已經不是感情問題，而是安全問題。越早求助，越有機會避免傷害擴大。
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